心機一転

エグザスに行く。今日から講師が変わったりで多少今までに無い動きがあったりで戸惑った部分も多かったが、一つ一つの動きをきちんと教えてくれるので分かりやすく好感を得ました。勿論来週も出るつもりです。
おかげさまで体脂肪率もかなり安定してきた感がありまして、運動後は10％から11％といったところです。かなり理想的な体になってはきましたが、まだまだなのです。
私はお酒がかなり好きな方でして、殆ど毎晩発泡酒を飲みます。かと言って体型も保ちたい。腹が出ているのなんてもってのほか。だったらお酒を止めればいいじゃん、なんて突っ込まれそうだが、あれもしたい、これもしたいというときは、意地でも両立するための努力を怠らなければいいという考え方です。今のところはこの行動が吉と出ています。あとはこれを継続すること。できんくなったらそのときに考えればいい。今はただ突っ走るのみ。

ホームページのトップに、日記をすぐに見れるよう更新しました。我ながらこの更新には満足。またまた自己満足の世界。携帯写真館も時々更新しますので見てね。