ウォーキング

「ウォーキング」という程ではなかったのだが、少し時間を長めに歩いてみる。
トータルで3時間程。以前は往復20km歩いたりするのが楽しみだったくらいで、時間があればとにかく歩いていた時期があったのだが、今はなかなかそういう時間も取りにくい。

久しぶりに時間を取って歩いた感想は、地味な運動ではあるが、心地よく体が疲れて気持ちいいという事。車での移動が最近多いのだが、原点に返るのもいい時期なのかもしれない。

車に乗らなかった日。私にとってはかなり珍しい。